Blokade Mental

Oleh : Atep Afia Hidayat - Blokade mental menggambarkan kondisi mental yang terbelenggu. Kita dapat  membayangkan apa jadinya jika kemauan dibatasi dan aspirasi dibelenggu. Lantas yang menjadi faktor blokade, pembatas atau belenggunya itu apa ? Apakah tergolong obyektif atau hanya subyektif. Tentu saja agak sulit membedakan keduanya, hal ini menyangkut persepsi masing-masing orang.

Blokade mental memang benar-benar terjadi, bahkan ada orang yang sepanjang kehidupannya kondisi mentalnya dalam kondisi demikian. Sulit bergerak, susah bernafas dan tidak dapat mengembangkan diri. Hal yang secara rutin dijalankannya ialah melakukan tindakan yang terbatas dan itu-itu saja, dengan kata lain terjebak dalam rutinitas keseharian. Bisa dikatakan sebagian  orang dalam kondisi mengalami blokade mental.

Lantas bagaimana cara menghilangkan blokade mental tersebut ? Sebagai gambaran, banyak pekerja yang menganggap kemampuannya sudah mentok dan tidak bisa dikembangkan lagi. Hal yang dilakukannya ialah bekerja seperti biasa sambil menunggu masa pensiun tiba. Hal itu tentu saja sangat mengenaskan dan sangat berat untuk dilakoni. Padahal arena kehidupan penuh dinamika dan tidak pernah statis. Beragam peluang untuk mengambangkan diri sebenarnya datang silih berganti, namun karena terjadi blokade mental, maka beragam peluang itu dibiarkan begitu saja. 

Blokade mental erat kaitannya dengan sikap mental dan cara berpikir, bagaimanapun antara mental dengan pikiran tidak dapat dipisahkan begitu saja. Persoalan mental terutama menyangkut cara berpikir, sikap, kebiasaan dan karakter  orang tersebut. Untuk mengenyahkan blokade mental harus diawali dengan mengubah cara berpikir. 

Jika selama ini berpikir terstruktur a, b, c sampai z, maka temukanlah kombinasi lain, bisa saja z, y,  x sampai a, atau pola yang lain. Kenapa tidak ? Hal yang penting ialah mencari solusi terbaik untuk pengembangan diri. Temukanlah formula baru yang lebih baik dan benar, lakukanlah pengulangan secara periodik, maka perlahan tapi pasti blokade mental itu akan sirna.

Ingatlah, kesempatan untuk menjalani kehidupan berbatas waktu. Manfaatkan detik demi detik kehidupan seoptimal mungkin, bertarunglah dalam kehidupan untuk mengatasi beragam penghalang kesuksesan, jangan malah bertarung dengan diri sendiri, Begitu melelahkan jika kemelut dalam diri seperti blokade mental tidak dapat teratasi. (Atep Afia)

Sumber Gambar:
http://www.rodalenews.com/global-warming-effects-and-causes